Top articles
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Marathon d’Anvers : pour Martin(s)…
Dimanche 21 avril : 13H20. Je récupère mon sac à la consigne de la Groenplaats et me précipite sur mon portable. Je compose le numéro de la maison et après 3 sonneries, mon fils Martin décroche. Allo Martin, c’est papa ! Papa, il n’y a pas eu de bombes...
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Triathlon Promo de Chièvres : un petit dernier pour la route …
La semaine passée, je courais la descente de la Lesse avec ma marmotte préférée ( en même temps, je n’en connais qu’une) dans ce qui constituait la première longue sortie du plan marathon. Rien à signaler sur cette course si ce n’est ses à-côtés bien...
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On the road to Central park : New-York
Avec ce week-end estival s’achève la deuxième semaine du plan et jusque-là, tout va bien ! Non seulement, les séances d’entraînement s’enchaînent avec une belle aisance mais en plus, elles sont agrémentées d’un soleil généreux ! Cela ne durera pas et...
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On the road to Central park : New-York New-York
Et voilà déjà une première semaine de passée et je dois dire que les sensations sont bonnes. Lundi, le plan débutait sous un ciel si bas qu’un marathonien s’est perdu et c’est seul que je terminais la première sortie du plan. Les jambes étaient encore...
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Stairway to Central park
Petit changement de décor dans l'animation musicale cette semaine avec ce qui reste à mes yeux le plus grand groupe de tous les temps... et sans doute son morceau le plus emblématique. Je ne m'en lasse pas et le jour où je fermerai mon parapluie, je voudrais...
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Marathon d’Orléans : De Central d’Arc à Jeanne Park…
Vendredi 2 novembre 18H GMT, chambre 602, Hotel Holiday Inn Madison Square Garden 29ieme rue, New York City, la nouvelle tombe, implacable, sous la forme d’un bandeau déroulant sur CBS : Marathon NY canceled … Indépendamment de tout ce qui a été écrit...
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Pourquoi j’irai courir dimanche…
Dimanche aura lieu le marathon d ’Anvers, une épreuve pour laquelle je me suis préparé dans le froid et l’adversité et qui me fait à chaque fois frissonner. Ce rendez-vous si particulier avec soi-même au-delà du 30ieme kilomètre a quelque-chose de magique....
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Trail des forts de Besançon : venez faire les forts avec nous ...
Le 11 mai 2014 : http://www.traildesforts.com Le Trail des forts de Besançon s’est imposé comme la plus grande course nature de l’Est de la France, mixe harmonieusement nature et patrimoine, et propose trois parcours de 47, 27 et 19 km qui se distinguent...
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Valencia, le dernier avant le prochain !
D’habitude, je prépare un marathon en suivant scrupuleusement le plan d’entraînement du coach. D’habitude, j’observe un régime alimentaire strict sans une goutte d’alcool afin d’être à mon poids de forme le jour J. D’habitude, la préparation se déroule...
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La chièvres du triathlon...
Au cours d’un premier semestre 2013 entièrement consacré à la cap avec, entre autres, le marathon d’Anvers, j’avais complètement délaissé vélo et natation. Ma combinaison en néoprène pendant nonchalamment à un cintre dans la cave me rappelait de temps...
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Chtriman 2014 : Bienvenue chez les Chtris…
Troisième étape sur la route de Nice avec une escale au Chtriman de Gravelines ce 6 juillet. A 250 kilomètres de la maison, c’était l’occasion de passer un week-end sur la côte d’Opale et de découvrir cette charmante bourgade coincée entre Dunkerque et...
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On the road 2 Firenze – Préserver l’acquis…
Plus que 6 fois dormir avant l’envol vers Pise et le transfert vers Florence. Comme prévu, la semaine écoulée a été mise à profit pour fourbir nos armes à Sergio et à moi ! Cette fois, la tension est bien là, plus de doute possible ! Il est un fait que...
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Les hivernales du RCB (9.5 kil) : cours oli, cours !
Et bien voilà .. Ma première course en ligne depuis le marathon d'Amsterdam a vécu. Cela faisait un petit moment que cela me titillait... Savoir exactement où j'en étais après ces durs mois de labeurs sur la piste de Fleu ou dans les allées du cinquantenaire....
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On the road to Central park : The sound of silence !
Troisième semaine d’entraînement et au contraire des AXA Boys qui commencent à prendre quelques libertés avec leur plan respectif, les séances s’enchaînent toujours avec une facilité déconcertante. Gare à l’excès de confiance car par expérience, je sais...
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Ironmanneke de l’Otan 2014: first step on the road to Nice …
Deux ans. C’est le délai que je me suis fixé un soir de juin 2013. Deux ans pour me préparer mentalement et physiquement à ce que je considère comme le sommet de l’endurance et de la difficulté : l’Ironman de Nice. Depuis décembre, j’ai entamé une préparation...
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On the road to Central Park : where the streets have numbers !
Me voilà à la moitié du chemin.. Dans 35 jours, la messe sera dite et mon sixième marathon bouclé ! Si tout va bien ! Cette semaine a vu le retour de la pluie et du vent. Je me faisais la réflexion la semaine passée que les 16 premières sorties n'avaient...
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Opale, opale masqué ohé ohé…
Après s’être déplacé à Cologne l’an passé, l’AXA Running Team avait, cette année, jeté son dévolu sur la Côte d’Opale pour y courir le trail du même nom … La Côte d’Opale, cette bande de terre sise entre Cap Gris Nez et Blanc Nez, le long d’une mer dont...
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Adeps du lundi de Pâques : le retour de la cloche...
Une semaine après Gougnies, la course à pieds reprenait déjà ses droits pour la désormais traditionnelle course Adeps du lundi de Pâques ... Un 10 kilomètres sans prétention organisé par mon club Fleurus Athlétisme dans les campagnes environnantes.. J'avais...
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Amsterdam 2009 : des larmes aux larmes ...
Après Bruxelles en 2007 et Echternach en 2008, j’avais cette année jeté mon dévolu sur la capitale batave pour mon marathon annuel. Pourquoi Amsterdam ? Tout simplement parce que c’est une ville à un jet de pierre de la Belgique et surtout que le tracé...
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On the road 2 Firenze - Noyer dans l'Arno une déception née en bord de Rhin
Ce lundi 19, c’est parti … Parti pour 70 jours de préparation avant de me présenter sur la ligne de départ du marathon de Florence le 27 novembre prochain. Je vous propose de suivre ma préparation semaine après semaine. Le plan d’entraînement concocté...
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Gerpinnes : bardaf, c’est l’embardée !
Beaucoup d’entre vous ne le savent que trop bien : le 15 août, c’est la course à Gerpinnes ! Après quelques jours nombreux et variées sous le soleil toscan d’Italie, l’usager Moreaux retrouvait zavec joie le peloton pour une course ta pied de 10.4 kilomètres....
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Ironmanneke : OTAN pour moi !
De longue date, j’ai coché dans mon agenda la date du 3 juin prochain pour m’essayer au triathlon. Depuis le mois de janvier, avec plus ou moins d’assiduité, je me rends deux fois par semaine à la piscine et tâte de la petite reine dans cette optique....
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Sedan-Charleville : les gens du nord ...
Dernière course sur la route de NY, j’avais pointé de longue date dans mon agenda la plus ancienne course en ligne de France : Sedan-Charleville soit 24,3 kilomètres entre ces deux villes des Ardennes françaises. Organisateur du déplacement d’AXA Running...
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On the road to Central park : Show must go on ...
3 malheureuses semaines… C’est ce qu’il reste avant d’en découdre avec le plus célèbre marathon du monde. Je ne suis pas fâché d’être au terme de cette septième semaine de préparation. A mon idée (copyright Marc Wilmots), cette dernière est la plus ardue...
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Corrida des ruelles de Thuin : encore une belle !
Le Challenge Vals et Châteaux a pour avantage dans mon chef de me faire découvrir des lieux exceptionnels tout à fait méconnus dans un rayon de moins de 40 kilomètres de la maison ! Pour cette dixième manche, le peloton avait rendez-vous à Thuin pour...